いつもは50M往復コースで泳ぐんですが、久しぶりなので25Mコースで慣らしてから・・・と思ったら、思ったよりも体が重くて、1往復する度にハアハア。
あ〜体って正直ね・・・。
水分補給の為に、バームを飲みつつやってます。
飲んだらほのかに甘いのに、カロリー無いのが不思議だわ。
こういうスポーツ飲料を飲みながら運動すると、ちょっと頑張って運動してる気がするのは私だけ？
家に帰って爆睡しました。
明日は同期とチーズケーキを食べに行くので、これでカロリー消費になったかな？
いつもは50M往復コースで泳ぐんですが、久しぶりなので25Mコースで慣らしてから・・・と思ったら、思ったよりも体が重くて、1往復する度にハアハア。
あ〜体って正直ね・・・。
水分補給の為に、バームを飲みつつやってます。
飲んだらほのかに甘いのに、カロリー無いのが不思議だわ。
こういうスポーツ飲料を飲みながら運動すると、ちょっと頑張って運動してる気がするのは私だけ？
家に帰って爆睡しました。
明日は同期とチーズケーキを食べに行くので、これでカロリー消費になったかな？
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