プチプチダイエット

ここ2週間、プチダイエットを行っております。
もうほんとーにプチ。
夕食に炭水化物を食べないだけ。

朝・昼・おやつはしっかり食べてます。
後飲み会も普通に参加します。
なので劇的な効果はないんですが、制服のスカートがちょっとゆるくなりました。
あと2kgだけ痩せました。うふ。
でも体脂肪は減ってない・・・。
いいんだ、ヒガシを目指してるワケじゃないから。

炭水化物を抜くと、食べるもののレパートリーが思いつかないです。困った。
冷奴とか、サラダとか、もずくスープとか食べてます。
デザートは0キロカロリーのゼリーか、どうしてもアイスが食べたくなったら、80キロカロリーのアイス食べてます。
上手いです。ふー。

最近のお気に入りはセロリのサラダ。
まーセロリと他の野菜を混ぜて食べるだけなんですが、シャキシャキしてて美味しい。
まな板を汚したくない時は、洗ってバキッと折って、カロリーハーフのマヨをちょこっと付けて食べてます。

誰か食事管理してくれたら楽なのにな〜。