実家に帰って元々太ってるのに、
より太ってしまって、
身体も重いし・・・ダイエット始めました。
以前やった夜減らす方法をやろうと思ったんですが、
夜食べない方法をやってみてます。
サプリメントだけは必ず取って。
仕事で疲れてるせいか、
思ってたより辛くないです。
ＴＶで食べ物出てくると脳が意識しちゃうけど。
あ、朝と昼はしっかり食べてるし、
おやつも食べてるので、
げっそり感は全く無いです。
土日になるとこれが出来ないんだよなー。
飲み会あるしね。
プールと平行して続けられるようガンバロ。
より太ってしまって、
身体も重いし・・・ダイエット始めました。
以前やった夜減らす方法をやろうと思ったんですが、
夜食べない方法をやってみてます。
サプリメントだけは必ず取って。
仕事で疲れてるせいか、
思ってたより辛くないです。
ＴＶで食べ物出てくると脳が意識しちゃうけど。
あ、朝と昼はしっかり食べてるし、
おやつも食べてるので、
げっそり感は全く無いです。
土日になるとこれが出来ないんだよなー。
飲み会あるしね。
プールと平行して続けられるようガンバロ。
コメント